Denyut Nadi dan Gambar

 Secara umum denyut nadi maksimum orang sehat saat berolah raga adalah 80% x (220-usia) untuk kebutuhan fitness.
Lebih akurat, Sally Edward memberikan rumusan perhitungan denyut nadi maksimum 210-(0,5xumur)-(0,05xberat badan(dalam pound))+4 untuk pria, sedangkan untuk wanita adalah 210-(0,5xumur)-(0,05xberat badan(dalam pound)). Catatan: 1 kg = 2,2 pound.
Dalam olahraga, diberikan 3 (tiga) tingkatan kebutuhan:
1. Untuk sehat: 50-70% denyut nadi maksimum
2. Untuk kebugaran (fitness): 70-80% denyut nadi maksimum
3. Untuk atlit (performance): 80-100% denyut nadi maksimum

Yang lebih cepat adalah orang dewasa karena orang dewasa lebih

Banyak ber aktivitas seperrti main bola, main bulu tangkis.

Orang dewasa bisa 60-70 kali dalam 1menit..jadi anak bayi tidak

Cepat karena tidak pernah beraktivitas tapi denyut nadi masih bagusan anak bayi.